Todos tenemos sueños, o sentimos la necesidad de transformar situaciones que vivimos o como las vivimos.

Nos falta energía, o generamos una energía que nos paraliza en el estado actual.

Este taller es básico, pero encontrarás respuestas a tu inmovilidad, recobrarás la energía motivadora, la ilusión y las ganas de ponerte en marcha.

Crearás un plan de acción para poder mantener esta energía. Te activarás en tu estado deseado.

Pequeños movimientos que darán lugar a explotar todo el poder interno que hay dentro de ti.

Se recomienda que cada persona traiga pequeños tentempiés, snacks para mantener la energía durante todo el día. Haremos distintos recesos a lo largo del día. Traer material para tomar notas.

PROGRAMA:

11H PRESENTACIÓN. QUE VAMOS A OBTENER CON ESTE TALLER. SITUACIÓN ACTUAL DE CADA PARTICIPANTE. 30MINUTOS

11,30H TEORÍA. DEFINICIÓN DE CONCEPTOS. COMO REPRESENTAMOS NUESTRA SITUACIÓN ACTUAL FALTA DE MOTIVACIÓN, FALTA DE EMOCIÓN, FALTA DE ILUSIÓN, ETC 60MINUTOS

12,30H EJERCICIO IDENTIFICACIÓN DEL ESTADO ACTUAL, SITUACIÓN PERSONAL E IMPLICACIÓN CON EL ESTADO INDIVIDUAL 30 MINUTOS

13,00H RECESO 15MINUTOS

13,15H TEORIA IDENTIFICAMOS CREENCIAS LIMITANTES Y SITUACIONES DE APALANCAMIENTO 30MINUTOS

13,45H EJERCICIO LA TEORIA ANTERIOR NOS IDENTIFICAMOS CON ELLA Y LA COMPARTIMOS 30MINUTOS

14,15H TEORÍA PRESENTAMOS PROS Y CONTRAS DE NUESTROS ESTADOS. MOTIVACION 30 MINUTOS

14,45H EJERCICO DINAMICAS PARA CONSEGUIR AUTOESTIMA Y CONFIANZA 45MINUTOS

15,30H RECESO 20MINUTOS

16H MEDITACIÓN PREPARA TU SER

16,30H TEORIA ROMPEMOS CON EL PASADO Y CREAMOS UNA NUEVA ENERGÍA. 30MINUTOS

17H EJERCICIO CREAMOS UN NUEVO PLAN, DESBLOQUEAMOS LO QUE NOS LIMITA 60 MINUTOS

18H TEORIA COMO EJERCUTAR UN PLAN PERFECTO 30 MINUTOS 18,30H

EJERCICIOS FINALES. INTEGRACION E IDENTIFICACIÓN DE NUEVAS ACCIONES 60 MINUTOS

19,30 COLOQUIO Y CELEBRACIÓN. FIN

PRÓXIMAMENTE 2022  DE 11 A 20.00H PLAZAS LIMITADAS   APORTACIÓN 60 EUROS

 

INFORMACIÓN Y CONTACTO ESPACIO SANGHA INES 635 88 39 05   J. CARLOS 650 22 80 04

C/ CASTILLA 16 GETAFE MADRID